亲爱的同学们:
3月20日,正值“春分”。三月的春风吹拂,青春的气息在校园律动。然而春季又是一个心理疾病高发的季节,为有效维护自身身心健康,拥有积极乐观的情绪,同时学会与人和善相处、分享给予爱和友谊,6163银河网站最新版心理工作站以“320咱爱您”为名义,向全体同学发起倡议:
1.正确认识成和败、得和失、群和已,提高心理弹性;
2.合理饮食,加强锻炼,保证充足睡眠,让自己充满活力;
3.到户外呼吸新鲜空气、沐浴阳光,放松平衡身心;
4.积极参加集体活动,到人群中去,关心他人,助人自助;
5.真心待人,真诚交往,用爱心浇灌生命之花;
6.敞开心扉,向专业人员寻求帮助,这是真正的勇者表现;
7.多学习心理健康知识。读心理书籍,听心理讲座,参加心理活动,都是增加心理知识的途径。
来吧,同学们,让我们一起构建理解、宽容、接纳和互助的温暖校园,消融当下的心理困扰,祛除所有的心灵阴影。
来吧,同学们,请伸出温暖之手,让我们的校园充满爱,将我们的生活开满幸福的花朵! 让我们期待明天的美好!
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2024年3月20日